Εσύ πίνεις μπύρα; – Οι 6 λόγοι για να την ξεκινήσεις

0
50


Όσο ο καιρός «ανοίγει», όλο και περισσότεροι είναι εκείνοι που επιθυμούν να απολαμβάνουν ένα ποτήρι από την αγαπημένη τους παγωμένη μπύρα.

Αν εσύ δεν την έχεις εντάξει στα ποτά που πίνεις, τότε θα πρέπει να διαβάσεις τους 6 λόγους που θα σε κάνουν να την ξεκινήσεις άμεσα:

1. Ξέχνα τις καρδιοπάθειες

Ούτε μία ούτε δύο, αλλά 100 μελέτες έχουν αποδείξει ότι η μέτρια κατανάλωση μπύρας μειώνει κατά 25% με 40% τον κίνδυνο της καρδιακής προσβολής.

2. Ξέχνα και τον Διαβήτη Τύπου 2

Αμέ, τι νόμιζες; Σύμφωνα με τα στοιχεία της Αμερικανικής Ένωσης Διαβήτη όσοι πίνουν μια μπίρα, ένα μικρό ποτήρι, κάθε μέρα έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη.

3. Βελτιώνεται η πυκνότητα των οστών σου

Οι μαύρες μπίρες περιέχουν υψηλή ποσότητα σιλικόνης, η οποία κάνει τα κόκαλά σου πιο γερά. Με τον τρόπο αυτό καταπολεμάς και την οστεοπόρωση, οπότε μπορείς να πεις στην κοπέλα σου να πίνει και εκείνη πού και πού καμιά μπύρα, το οποίο μόνο καλό θα κάνει στη σχέση σας ούτως ή άλλως.

4. Καταπολεμάει την άνοια

Κρίμα δεν είναι να μεγαλώσεις και από ένα σημείο και μετά να τα έχεις χαμένα; Είναι πολύ κρίμα και πολύ δυσάρεστο για όσους θα ζουν γύρω σου. Ωστόσο, το μυαλό σου θα λειτουργεί στα κόκκινα με λίγη μπίρα. Η ξανθοχουμόλη που βρίσκεται στο λυκίσκο είναι οντιοξειδωτικό και βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους, αλλά και διάφορων νοητικών διαταραχών.

5. Μειώνει την χοληστερόλη

Η κατανάλωση μπίρας αυξάνει την καλή χοληστερόλη (HDL), αρκεί να μένεις σε χαμηλά επίπεδα, μία με δύο την ημέρα. Γιατί αν είναι να γίνεις αλκοολικός, καλύτερα να έχεις υψηλή χοληστερόλή.

6. Σε προστατεύει από την πέτρα στα νεφρά

Μεταξύ μας, καλό είναι να μην μάθεις ποτέ πόσο ενοχλητικό και επώδυνο είναι να έχεις πέτρα στα νεφρά. Ωστόσο, το συγκεκριμένο είναι λίγο-πολύ αυτονόητο, αφού η μπύρα σε αναγκάζει να μην κάνεις κατακράτηση υγρών. Παρόλα αυτά, για να στο πάω και εντελώς επιστημονικά, έρευνες έχουν δείξει ότι για αν πίνει ένα μπουκάλι μπύρα την ημέρα μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ